1岁宝宝食谱及做法
1岁宝宝食谱及做法
家有两宝,每天都要熬粥,宝宝肠胃还没健全,很多硬食物很难消化,今天教大家几道宝宝的菜。
来自方法
胡萝卜瘦肉粥:瘦肉剁碎,用生姜、料酒,精盐,油腌一会,胡萝卜削皮切碎,小葱切小段;大东争米洗干净,放适量水入砂锅,用文火把粥熬到适合的软度;加入胡萝卜,身么预限助革艺当业批须瘦肉,把肉跟萝卜熬熟,加入小葱即可食用。
土豆焖饭:土豆去皮洗净切小块;火腿肠切小块;电饭锅中放入洗净的宝宝米,加入一勺油一勺盐;加入青豆,土豆块,火腿肠;煮好的米饭搅拌均匀焖两分钟(宝宝米比较易烂,但对宝宝吸尼尽模距但印资水质星收更佳。如果用普通大米这时候米粒饱满细腻莹润)盛出开始享用吧。
豌豆胡萝卜玉米火腿大米粥:. 豌豆胡萝卜(胡萝卜切丁)玉米(新鲜的用刀从帮子上切下来)都洗净备用,大米洗周慢抗察还油妒个自杆好放入锅中开大火煮开,然后放入玉米豌豆胡萝卜丁开小火慢慢煮,等米粒都涨开了豌婷妈豆胡萝卜也软了再加适量盐放入火腿即可。
香菇肉末粥:萝卜香菇切碎;里脊肉切肉末里面加少许姜;把粥在锅里煮沸,再依次干艺倒入肉末、蔬菜大火煮开小火再熬续报大延轮还孙几分钟就可以了。
玉米疙瘩汤:玉米一根,剥皮洗净;小油菜洗净备用; 才微面粉用凉水几滴几滴的倒入面粉中搅拌,颗粒越小越好,面穗薄薄的;植物油少完各许,热锅凉油就放入几粒小香葱,迅速添水;将玉米擦成茸状倒入锅内熬制;熬制的玉米糊;玉米糊熬好后将小油菜沫倒入锅里;把面疙瘩均匀的陆任体管委花市固拨到锅里,煮几分钟味么卫动待强加少许盐,几滴酱油就可里护宣女黄破风曾以了,小孩子吃不要过多的衡调料。