冬虫夏草的功效与作用及食用方法
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摘要：冬虫夏草的功效与作用及食用方法 冬虫夏草的功效与作用是什么呢？它又该如何食用呢？下面就来告诉大家。 材料/工具 冬虫夏草 冬虫夏草的功效与作用 且第耐热永主 养肺养肾 虫草
冬虫夏草的功效与作用及食用方法
冬虫夏草的功效与作用是什么呢？它又该如何食用呢？下面就来告诉大家。
材料/工具
冬虫夏草
冬虫夏草的功效与作用
且第耐热永主养肺养肾
虫草能养肺阴、益肾阳，可治疗肺肾阴虚所致的盗汗倍、潮热
止血止咳
虫草有止血止咳的作用，是十分名贵的中药和保健品
调养身体
虫草对于病后体弱的病人最有滋补作用，使人能够尽快恢轻民凯审此者假无菜修复，精神起来
冬虫夏草的食用方法
虫草木耳炖乌龟
拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，剖洗干净，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备钱我被料苗控阶玉斯阻用。生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片;红枣去核，备用。瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可食用。
虫草苁蓉炖羊肉
羊肉放开水锅中煮5分来自钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。
虫草鹌鹑
1、将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净;鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水(70℃)烫透，去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏)，再放入沸水内略焯1分钟封后，捞出晾冷;葱切断;姜切片。
2、将每只鹌致出古和消鹑的腹内放入虫草2-密重3条，8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，映上笼蒸40分钟即成。
